Orientación
La orientación es la capacidad de ser consciente de la propia persona y de la situación en el espacio y el tiempo. Es una función cognitiva que ayuda a comprender el mundo y a interactuar con él.
Existen tres tipos de orientación.
Orientación espacial:
Es la capacidad de situarse en el espacio, por ejemplo, saber dónde se vive o dónde se está. Contempla la orientación visoespacial, visoperceptiva y visoconstructiva.
Orientación visoespacial
Hace referencia a la capacidad para relacionar la posición, los movimientos o la dirección de puntos en el espacio.
Orientación visoperceptiva
Es la capacidad que nos permite reconocer y discriminar los estímulos visuales.
Orientación visoconstructiva
Se relacionan con habilidad para dibujar o realizar construcciones bidimensionales o tridimensionales.
Estas habilidades son muy útiles, gracias a ellas controlamos la distancia que puede haber entre dos objetos, lo que puede ser muy necesario al estacionar un vehículo, andar en bicicleta, al imaginar un sitio o dirección sobre los que nos están hablando o cuando necesitamos girar objetos mentalmente para saber de qué manera pueden quedar antes de hacerlo, al conducir, al armar un mueble, etc.
Orientación temporal:
Con la edad, nuestro cerebro va perdiendo algunas de sus facultades más esenciales, y una de ellas es la orientación temporal, la cual se refiere a la capacidad para ubicar información en un momento concreto en el tiempo.
Dentro de la noción temporal es importante el concepto de estimación temporal, entendida como aquella habilidad para calcular el tiempo. La estimación temporal está presente en la vida cotidiana, ya que la utilizamos para calcular el tiempo que se necesita para llegar a la hora a un determinado compromiso, cruzar una calle y establecer el tiempo que se tarda en completar cualquier actividad.
Presentar una desorientación temporal, supone que las personas poco a poco se ven limitadas para organizar su vida y ubicar en el tiempo los diferentes acontecimientos de su vida.
Orientación personal:
Es la capacidad de tener una representación de uno mismo integrando información relativa a la historia e identidad personal, por ejemplo, conocer su nombre, edad, pertenencia, y/o reconocer a familiares.
La desorientación en adultos mayores puede ser un síntoma de enfermedades neurodegenerativas como la demencia o el alzhéimer, pero también puede deberse a otros problemas de salud o dolencias físicas.
Si te das cuenta que presentas algunas alteraciones en esta área, recuerda que una adecuada estimulación cognitiva puede retardar el avance de normal del envejecimiento cognitivo.